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1 | external_code | titre | domaine | description | formateur | objectif | programme | prerequis | cpf | institut_formation | distantiel | presentiel | prix | note | img_url | url | duree | duree_unite | plus_produit | mots_cle | metier | certif | publie | zone_diffusion | pourqui | support | img_banner_detail_class |
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2 | 5Disc_0008 | DÉVELOPPEMENT PERSONNEL | dev_perso | Plus que jamais le développement personnel est au cœur de l’actualité. Réfléchir sur soi, grandir, changer de posture, se ressourcer sont les clés de l’épanouissement et de la réussite.<l> L’immersion en réalité virtuelle permet de travailler sur soi, de prendre conscience de certains freins et de faire évoluer son positionnement personnel. <l> Se développer, gérer les changements et challenges personnels en utilisant l’innovation digitale la plus percutante aujourd’hui ! <l> | 5discovery | <g>LEVIER #1 : </g> Développer ses compétences inter-personnelles<l> <g>LEVIER #2 : </g> Renforcer son positionnement et agilité<l> <g>LEVIER #3 : </g> Enrichir ses connaissances sur soi et les autres<l> | <g>LES OUTILS DE DÉVELOPPEMENTS PERSONNELS </g> <l> • La connaissance de soi <l> • Les modèles méthodologiques et scientifiques<l> • L’apport des neurosciences<l> • Devenir son « coach » personnel : démarche et enjeux<l> LÂCHER PRISE ET ANCRAGE </g> <l> • Comment prendre de la distance<l> • S’ancrer dans l’instant présent<l> • Développer optimisme, empathie et bienveillance<l> <g>CONNAITRE SA PERSONNALITÉ</g> <l> • Apport de la méthode Process Com<l> • Les différents profils de Personnalité<l> • Perception, Besoins psychologiques <l> • Motivations<l> • Gérer les zones d’inconfort<l> <g>VALEURS PERSONNELLES ET ÉQUILIBRE </g> <l> • La carte des valeurs fondamentales<l> • Réactualisation de ses principes<l> • Domaines de vie et équilibre<l> • Revisiter la pyramide de Maslow<l> <g>LE CHANGEMENT COMME FORCE MOTRICE</g> <l> • Le cycle du changement dans un monde incertain (VUCA) <l> • Le modèle Agile®<l> • Apprendre à apprendre et…désapprendre<l> <g>CONSTRUIRE MON PLAN D’ACTIONS PERSONNELLES</g> <l> • Clarifier ses objectifs dans les 5 domaines de vie<l> • Lever les freins internes et les doutes<l> • Passer à l’action... avec implication et détachement<l> • Mesurer ses résultats<l> | 1 | 5discovery | 1 | 1 | 680 | 5 | https://img.mysy-training.com/5doscovery/Logo_complet_couleurswebp.webp | 1 | jour | • De nombreux outils de coaching personnel et pluridisciplinaires<l> • Modèles Process Com, Psychologie positive, Intelligence émotionnelle<l> • Ajustement du Contenu et des exercices en fonction de vos objectifs<l> Avec la réalité virtuelle, vous avez les bénéfices suivants : <l> • RAPIDITÉ ET EFFICACITÉ - CONFIANCE - ÉMOTION<l> • CONCENTRATION – RENTABILITÉ - LUDIQUE ET ENGAGEANT<l> • DÉMULTIPLICATION DES SENSATIONS<l> | AROMATHERAPIE, HUILES ESSENTIELLES, AROMA | management | 1 | 1 | réalité virtuelle |